Extraokulárne videnie

Extraokulárne videnie

Extraokulárne videnie je schopnosť vidieť aj so zakrytými očami. Môže a nemusí byť vlastným cieľom kurzu, no zakrytie očí a rozvoj schopnosti “vidieť bez očí” má niekoľko výhod. Jednak sa človek ľahšie naladí na meditatívnu prácu, keď ho nerušia vonkajšie vplyvy. Na neurologickej úrovni sa pri zakrytí očí znižuje mozgová frekvencia na úroveň 8 – 12 Hz, teda na hladinu alfa. V tomto stave sa vymaňujeme z bežného spôsobu myslenia – denného myslenia, ktoré sa snaží zakladať na logike a kauzalite, no často spôsobuje, že sa motáme v bludnom kruhu obáv či konštruktov,.  V stave nižšej mozgovej frekvencie sa lepšie spájame s našimi potrebami a emocionálnou stránkou a dokážeme viac a presnejšie, celistvejšie vnímať. V tomto stave sa ľahšie sústredíme, učíme, rýchlejšie si pamätáme a dokážeme oveľa efektívnejšie riešiť rôzne problémy prakticky, ale aj meniť staré vzorce správania a limitujúce presvedčenia.

Hladina alfa je žiadúci relaxovaný stav mysle a zároveň celého tela. Uvoľňujú sa v ňom endorfíny spôsobujúce pocit pohody a dobrej nálady, posilňuje sa imunitný systém, nervový systém sa vďaka uvoľneniu stáva odolnejším. Celý organizmus sa regeneruje a posilňuje životné funkcie.

Rozširuje sa zrak a posilňujú ostatné zmysly, ale aj tzv. šiesty zmysel alebo intuícia. Človek dokáže ľahšie porozumieť svojim predošlým skúsenostiam a odstrániť nepriaznivú emocionálnu záťaž. Za pomoci lektora odhaliť a nanovo nastaviť staré, nefunkčné podvedomé programy, ktoré môžu negatívne ovplyvňovať naše súčasné prežívanie, správanie, vzťahy, výkony. Je možné opäť sa napojiť na vlastné prežívanie a telesné pocity, od ktorých sme v dôsledku traumatických zážitkov „odstrihli“. Nové napojenie na ne nám umožňuje byť sám sebou – autentickou bytosťou, ktorá napĺňa svoje potreby, dokáže si stanoviť svoje hranice a zároveň byť empatickým k druhým, uplatňovať svoj potenciál v prospech ľudstva.

Pre deti do cca 12 rokov je táto schopnosť ešte veľmi prirodzená a otvára sa u 90% z nich už na prvých lekciách, takmer 100% detí ju dosiahne. U starších detí a dospelých je negatívnych zážitkov a presvedčení viac. Je potrebné zbaviť sa emocionálnej záťaže a na otvorenie videnia bez očí viac cvičiť, rozvíjať meditačnú prax. Zároveň je rozvoj a otvorenie extraokulárneho videnia signálom, že emocionálna záťaž z traumatizujúcich zážitkov je odstránená.  Počas lekcií sa rozvíja schopnosť dostať sa ľahko do hladiny alfa a získať tak všetky jeho prínosy v bežnom živote.