Kurz EOV pre dospelých

Majte svet cez ramená ako voľný plášť…

František z Assissi

daylight savings, self care, woman

Pýtate sa čo znamená „mať svet cez ramená ako voľný plášť“? Znamená to, jednoducho povedané, žiť bez toho, aby človeka niekde niečo omínalo, tlačilo alebo ťažilo. Patriť do sveta a byť s ním v spojení tak, aby nás hrial, chránil či dokonca nás skrášľoval.

Aby sme to dosiahli, potrebujeme postupne prenikať k sebapoznaniu. Jednu vrstvu po druhej odhaľovať svoje skryté motívy, vzorce reakcii, ktoré nás často nútia zachovať sa inak, ako by sme si v skutočnosti želali. Nazrieť pravdivo na svoje správanie a pozrieť sa do zrkadla svojho života.

Kurz EOV pozostáva z 10 lekcií, počas ktorých sa zaoberáme 10timi pre život dôležitými okruhmi tém. Začína sa vzťahom k rodičom, ale a aj vlastnými presvedčeniami ako rodič. Pokračujeme vzťahom k mužskej a ženskej roli a o týchto polaritách v nás. Ďalšie lekcie sú zamerané na spoznanie vlastnej osobnosti, schopnosti uskutočňovať vlastné ciele a prosperovať v živote. Počas tejto práce prichádzame k mnohým uvedomeniam, rozkľúčujeme niektoré spomienky a vďaka uvoľnenej mysli im klient dokáže porozumieť. Tým strácajú svoj emocionálny náboj a ďalej nepôsobia negatívne. Zároveň hľadáme a upevňujeme nové, prospešné nastavenie a spôsob, ako ho dosiahnuť na trvalo.

Očakávané prínosy Kurzu EOV pre dospelých:

  • rozšírené sebapoznanie
  • uvedomenie si a objasnenie vnútorných zranení a konfliktov, ktoré negatívne ovplyvňujú Váš život
  • odstránenie emocionálneho bremena
  • nastavenie individuálneho plánu na nápravu postojov a upevnenie nových presvedčení
  • zlepšenie medziľudských vzťahov a schopnosť lepšie porozumieť druhým (s vlastnými rodičmi, s vlastnými deťmi, s partnerom, kolegami či priateľmi)
  • nové naladenie vedúce k zdravému sebavedomiu, k vnímaniu vlastnej hodnoty, osobnostnému rozvoju, pokroku, prospechu,
  • zlepšenie prejavov psychosomatických ťažkostí
  • v prípade záujmu môžeme pracovať aj na rozvoji videnia bez použitia očí
  • získate nástroje pre uvoľňovanie napätia a stresu a pre samostatnú meditačnú prax

Čo na to potrebujete?  

  • chuť meditatívne pracovať
  • ochotu spoznať sa, otvorenosť a odhodlanie úprimne hľadať odpovede na vlastné otázky
  • odhodlanie napĺňať svoj plán na nápravu, pretože Vám môžem ukázať čo a ako, ale konať musí každý sám
  • Trvanie 1 lekcie je cca 120 minút raz týždenne alebo podľa potrieb klienta. Celý kurz má 10 lekcii. 
  • Cena jednej lekcie je 80€. 
  • Miesto konania je na Vidlicovej ulici v Bratislave alebo podľa dohody.